Nidra Yoga

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Vinyasa Yoga

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Yin Yoga

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Yin Yoga Le Yin Yoga est un mélange entre le yoga et la méditation, avec une pratique lente et de multiples bienfaits pour le mental. Les Bienfaits Le Yin permet à la fois de se relaxer et de s’étirer.Rester en relâchement, calme et immobile, est essentiel pour...