aquarelax - Première Ligne La Grande Motte

Aquarelax

Une gymnastique douce avec des exercices empruntés au yoga et au stretching. Un travail sur la respiration et la relaxation.   

Les Bienfaits

  • Permet une détente à la fois mentale et musculaire.
  • Permet de délier les articulations.

Pour qui

Discipline accessible à tous. Peut être pratiquée sans savoir nager